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              預(yù)防甲流小常識(shí)

              • 分類:健康樂(lè)園
              • 作者:
              • 來(lái)源:
              • 發(fā)布時(shí)間:2018-03-26 11:24
              • 訪問(wèn)量:

              【概要描述】1、洗手,因?yàn)榧琢鞑《驹谀承┪矬w上還能留存幾個(gè)小時(shí),當(dāng)你外出回家時(shí)要先洗手,洗手是最有效的預(yù)防方法之一。?  2、多休息,保證充足的睡眠,增強(qiáng)免疫力,盡可能的抵抗甲型流感病毒?  3、衛(wèi)生,若打噴嚏、擤鼻涕,請(qǐng)避開(kāi)人,打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。?  4、勤檢查,做到每天2次體溫檢查,上午1次,下午1次,如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀,需要立即去發(fā)熱門(mén)診就診。?  5、飲食好,甲型

              預(yù)防甲流小常識(shí)

              【概要描述】1、洗手,因?yàn)榧琢鞑《驹谀承┪矬w上還能留存幾個(gè)小時(shí),當(dāng)你外出回家時(shí)要先洗手,洗手是最有效的預(yù)防方法之一。?  2、多休息,保證充足的睡眠,增強(qiáng)免疫力,盡可能的抵抗甲型流感病毒?  3、衛(wèi)生,若打噴嚏、擤鼻涕,請(qǐng)避開(kāi)人,打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。?  4、勤檢查,做到每天2次體溫檢查,上午1次,下午1次,如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀,需要立即去發(fā)熱門(mén)診就診。?  5、飲食好,甲型

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              • 作者:
              • 來(lái)源:
              • 發(fā)布時(shí)間:2018-03-26 11:24
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                1、洗手,因?yàn)榧琢鞑《驹谀承┪矬w上還能留存幾個(gè)小時(shí),當(dāng)你外出回家時(shí)要先洗手,洗手是最有效的預(yù)防方法之一。
               
                2、多休息,保證充足的睡眠,增強(qiáng)免疫力,盡可能的抵抗甲型流感病毒
               
                3、衛(wèi)生,若打噴嚏、擤鼻涕,請(qǐng)避開(kāi)人,打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。
               
                4、勤檢查,做到每天2次體溫檢查,上午1次,下午1次,如果發(fā)現(xiàn)頭暈、惡心、腹瀉、發(fā)熱、渾身酸痛等癥狀,需要立即去發(fā)熱門(mén)診就診。
               
                5、飲食好,甲型流感期間,盡量多吃高蛋白的食物。如豆腐、魚(yú)類、雞肉等,增加適量的植物蛋白和動(dòng)物蛋白,增強(qiáng)免疫力
               
                6.、少扎堆,甲型流感是靠空氣傳播的,甲流疫情期間盡可能的不去人員密集的地方,如果必須去請(qǐng)戴口罩。
               
                7、勤通風(fēng),你所在的居室、臥室等,必須做到每天最少通風(fēng)2小時(shí)
               
                8、多飲水,水是人的生命源泉,多喝水,避免上火,避免上火引起的上呼吸道感染,從而降低患病的機(jī)率。
               
               
               
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